Titre du blog : Sophrologue-thérapie
Auteur : Sophroclaudiaxaviernet
Date de création : 17-01-2011
posté le 17-01-2011 à 14:21:22
Sophrologie
La sophrologie« La sophrologie c’est l’étude de la conscience en harmonie ».A été créée en 1960 par Alfonso Cayecedo (médecin neuropsychiatre d’origine basque espagnol).En ce sens, elle va s’intéresser à l’étude de la conscience individuelle, dans une approche phénoménologique qui tient compte de l’historicité de chacun.. Les enfants (à partir de 4 ans). Les adolescents (pour se préparer aux examens, permis de conduire, ou pour gérer les conflits, en classe ou à la maison).. La sophrologie peut aider ces derniers à améliorer la qualité de leur sommeil, à améliorer leur concentration, leur mémoire.. Les sportifs, pour se préparer mentalement à leurs objectifs.